Cuscus cu pui si legume reteta simpla si gustoasa

de oanapl in Pui, 22 Feb 2017 | 16705 vizualizari

 

Cuscus cu pui si legume reteta simpla si gustoasa  este un preparat culinar versatil și delicios, care combină arome și texturi diverse într-un mod armonios. Preparatul este nu doar rapid și simplu de realizat, ci și sănătos, oferind o sursă echilibrată de proteine, carbohidrați și vitamine.

 

INGREDIENTE

  • Ingrediente Cuscus cu pui si legume reteta simpla si gustoasa
  • 150 g cuscus
  • 1 pulpa de pui dezosata
  • 6 linguri boabe de porumb
  • 1 dovlecel
  • 1 ardei capia
  • 1 morcov
  • patrunjel
  • cimbru
  • boia dulce
  • sare
  • ulei
Portii: 2
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Cuscus cu pui si legume reteta simpla si gustoasa:

Cum se prepara Cuscus cu pui si legume reteta simpla si gustoasa

Speli carnea de pui si o tai cubulete.

Cureti legumele, dupa care le speli si le tai cubulete sau fasii.

Intr-o tigaie incinsa, calesti carnea de pui, presari boia dulce si amesteci usor ca sa se rumeneasca pe toate partile.

Adaugi legumele, boabele de porumb scurse, cimbru si sare si continui fierberea in vasul partial acoperit, pana cand carnea este bine facuta, iar legumele se inmoaie.

 Intr-o alta cratita, rumenesti putin boabele de cuscus, in 2-3 linguri de ulei, apoi stingi cu 200 ml apa fierbinte, sarezi dupa gust si lasi sa fiarba la foc mic. Presari patrunjel si servesti preparatul alaturi de pui si legume.

Serviti cu o salata de rosii sau un sos de iaurt cu usturoi. Recomandam si ciulama de pui cu ciuperci

Daca ti-a placut reteta noastra "Cuscus cu pui si legume reteta simpla si gustoasa" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (15)

mihaelar63 1

28.02.2017, 07:22

Mi-ai facut pofta de cus-cus :">

oanapl 1

28.02.2017, 12:22

cristina1985 1

06.04.2017, 16:35

Este foarte bun! E a treia oara cand fac acest preparat.

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Supa de  rosii reteta simpla, usoara si gustoasa

ieri la 19:50

Polenta cu mix de ciuperci și brânză gorgonzola

pe 30.05 la 10:59

Briose cu crema de ciocolata pentru Ziua Copilului

pe 29.05 la 16:38

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

5129 puncte

Ksenya

2078 puncte

Rocsi

1566 puncte

trifadalia

800 puncte

Panacris

355 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Placinte intoarse cu ceapa si branza gorgonzola

Plăcinte întoarse cu ceapă și brânză... citeste mai mult

Placinte intoarse cu ceapa si branza gorgonzola
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
În 2023, Gorgonzola DOP a confirmat din nou statutul său de ambasador culinar al Italiei, cu peste 2 milioane de forme... citeste mai mult
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
RETETA RECOMANDATA
Pui cu legume la cuptor si dressing de smantana