Salata cu morcov, macrou afumat si rucola

de mihaelar63 in Salate, 6 Mai 2019 | 2955 vizualizari

 

"Retete pentru mese in familie"
Cel mai usor si rapid este sa prepari o salata cu care vei ,,adormi " apetitul celor care asteapta masa :D . Daca mai urmeaza ceva, ramane de vazut !!! Este o salata suficient de satioasa si in acelasi timp o alternativa la alimentele procesate care ne invadeaza zilnic. Gusturile de afumat, picant, acru, amar se completeaza armonios.

 

INGREDIENTE

  • 200 gr macrou afumat
  • 200 gr rucola verde
  • 10 cepe mici marinate in otet
  • 5 masline negre
  • 1 morcov mare
  • 2 linguri ulei masline
  • 1 lingura otet mere sau zeama lamaie
  • sare -optional
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu morcov, macrou afumat si rucola:

  1. Frunzele de rucola se spala si se zvanta.
  2. Morcovul se curata, se spala si se da pe razatoarea mare.
  3. Amestecati legumele cu otet si ulei de masline.
  4. Pestele se curata de piele si oase.
  5. Eu nu arunc pielea de peste afumat, o voi folosi sa dau gust la o ciorba de peste.
  6. Sarea se foloseste optional avem continut de sare in macrou, masline si ceapa marinata.
  7. Rucola da gustul de picant si nu mai este nevoie de piper.
  8. Decorati salata cu masline, ceapa marinata si bucatele de macrou afumat.

                                      Pofta buna !!!!

TIPS-URI

1

Rucola da gustul de picant si nu mai este nevoie de piper.

2

Sarea se foloseste optional avem continut de sare in macrou, masline si ceapa marinata.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu morcov, macrou afumat si rucola" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Supa de  rosii reteta simpla, usoara si gustoasa

ieri la 19:50

Polenta cu mix de ciuperci și brânză gorgonzola

pe 30.05 la 10:59

Briose cu crema de ciocolata pentru Ziua Copilului

pe 29.05 la 16:38

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

5129 puncte

Ksenya

2078 puncte

Rocsi

1566 puncte

trifadalia

800 puncte

Panacris

355 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Placinte intoarse cu ceapa si branza gorgonzola

Plăcinte întoarse cu ceapă și brânză... citeste mai mult

Placinte intoarse cu ceapa si branza gorgonzola
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
În 2023, Gorgonzola DOP a confirmat din nou statutul său de ambasador culinar al Italiei, cu peste 2 milioane de forme... citeste mai mult
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
RETETA RECOMANDATA
Salata de conopida cu morcovi si cartofi