Salata cu ton si portocala

de mihaelar63 in Salate, 15 Mar 2021 | 2068 vizualizari

 

 Ce poate fi mai repede de preparat decat o salata ? Este gustoasa, plina de vitamine si corespunde planului de dieta .
 Am preparat o salata vesela: rade farfuria !!!
 

 

INGREDIENTE

  • 150 gr ton in saramura .
  • 1 salata mica verde
  • 1 portocala
  • 1/2 ardei iute rosu
  • 1/4 lingurita fulgi de chilli
  • 15 gr ceapa rosie
  • 1 lingura otet mere sau zeama de lamaie
  • sare -optional
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu ton si portocala:

  1. Portocala s edecojeste si se taie marunt .
  2. Salata verde se spala si se taie fasiute . Lasati cateva frunze pentru decor !
  3. Ardeiul iute se taie  cubulete .
  4. Ceapa rosie se toaca marunt .
  5. Tonul se scurge de saramura .
  6. Legumele se amesteca cu otet de mere .
  7. Asezati atractiv toate ingredientele pe farfurie  dupa imaginatie .
  8. Presarati deasupra fulgi de chilli daca va place ca salata sa aiba un gust mai picant .
  9. Pofta buna !!!!

TIPS-URI

1

Tonul conservat in saramura a continut suficienta sare . Pentru mine nu a mai fost nevoie .

2

Salata verde , ceapa si ardeiul nu au depasit 150 gr .

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu ton si portocala" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Supa de  rosii reteta simpla, usoara si gustoasa

ieri la 19:50

Polenta cu mix de ciuperci și brânză gorgonzola

pe 30.05 la 10:59

Briose cu crema de ciocolata pentru Ziua Copilului

pe 29.05 la 16:38

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

5129 puncte

Ksenya

2078 puncte

Rocsi

1566 puncte

trifadalia

800 puncte

Panacris

355 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Placinte intoarse cu ceapa si branza gorgonzola

Plăcinte întoarse cu ceapă și brânză... citeste mai mult

Placinte intoarse cu ceapa si branza gorgonzola
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
În 2023, Gorgonzola DOP a confirmat din nou statutul său de ambasador culinar al Italiei, cu peste 2 milioane de forme... citeste mai mult
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
RETETA RECOMANDATA
Salata cu ton si paste