Smoothie energizant cu mure

de Adi_Caradeanu in Bauturi, 30 Iul 2015 | 2419 vizualizari

 

foto credit Tudor Raiciu

 

INGREDIENTE

  • 150 g mure
  • o banana
  • o lingurita miere
  • 100 ml lapte soia
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie energizant cu mure:

  1. Decojiti banana
  2. Curatati bine murele
  3. Introduceti ingredientele in blender si mixati timp de 45 - 60 secunde , eu folosesc Oster Reversible, programul cocktail
  4. Turnati sucul in pahar si presarati seminte de chia 
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie energizant cu mure" nu uita sa-i faci un review.

Recomandari pentru tine si casa ta

Multicooker Turbo Express

- 400 lei
1299.99 lei
899.99 lei

COMENTARII (5)

Bunica 1

30.07.2015, 12:20

Tocmai bun pentru o zi caniculară!

MotanLaOale 1

30.07.2015, 12:20

Gicuta 1

10.08.2015, 11:29

Super!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Supa de  rosii reteta simpla, usoara si gustoasa

ieri la 19:50

Polenta cu mix de ciuperci și brânză gorgonzola

pe 30.05 la 10:59

Briose cu crema de ciocolata pentru Ziua Copilului

pe 29.05 la 16:38

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

5129 puncte

Ksenya

2078 puncte

Rocsi

1566 puncte

trifadalia

800 puncte

Panacris

355 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Placinte intoarse cu ceapa si branza gorgonzola

Plăcinte întoarse cu ceapă și brânză... citeste mai mult

Placinte intoarse cu ceapa si branza gorgonzola
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
În 2023, Gorgonzola DOP a confirmat din nou statutul său de ambasador culinar al Italiei, cu peste 2 milioane de forme... citeste mai mult
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
RETETA RECOMANDATA
Smoothie energizant, cu fructe