Gem de smochine (reteta low carb)

de Catalina L in Dulceata / Gem, 6 Noi 2021 | 3581 vizualizari

 

Un gem facut fara zahar rafinat, cu un pic de indulcitor si cu smochine minunate din regiunea frantuzeasca  Provence.
Smochinele de Solliès sunt renumite si au apelatie de origine controlata.
https://www.blogulluicatalina.com/2021/10/gem-de-smochine-reteta-low-carb.html

 

INGREDIENTE

  • 1,8 kg de smochine coapte
  • 5 linguri de indulcitor stevia 'pur via'
  • 2 linguri suc de lamaie
  • 100 ml de apa
Portii: 10
Timp de preparare: sub 120 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Gem de smochine (reteta low carb):

Spalati smochinele si taiati coditele. Taiati-le bucati.

Puneti fructele intr-o oala cu indulcitorul si 100 ml de apa. Aduceti la fierbere.

Gatiti 30 de minute amestecand in mod regulat.

Puteti mixa la sfarsit.

Puneti gemul fierbinte in borcane curate si sterilizate.

Inchideti-le,  rasturnati-le si acoperiti-le cu o patura.

Lasati sa se raceasca o noapte. Pastrati-le in camara.

Daca ti-a placut reteta noastra "Gem de smochine (reteta low carb)" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prăjitură cu gem și bezea - Desertul dulce-acrișor care te va cuceri

ieri la 16:08

Tocăniță cu legume și carne de porc - Rețeta savuroasă și sățioasă

pe 26.09 la 11:00

Tarta rapidă cu mere - Desert fraged și gustos

pe 25.09 la 10:40

TOP
utilizatori

Retete_gustoase

1600 puncte

laura_n

1400 puncte

Constelatialeu

1003 puncte

Rocsi

514 puncte

vasimur

233 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Gem de smochine