Reteta de ciorba de stevie dreasa cu bors si leustean

de Patricia Iordache in Ciorbe, 16 Apr 2013 | 30371 vizualizari

 

Pentru ca suntem in perioada postului si pentru ca unii dintre noi tinem post, m-am gandit ca ar fi binevenita o astfel de Reteta de ciorba de stevie dreasa cu bors si leustean.

 

INGREDIENTE

Ingrediente Reteta de ciorba de stevie dreasa cu bors si leustean

  • 3-4 maini zdravene de stevie (frunze);
  • 2 cepe potrivite;
  • 1 morcov;
  • 1 ardei gras rosu;
  • 1 l apa fiarta (pentru oparit stevia);
  • 2 l apa (pentru ciorba);
  • putin ulei (ca sa calim legumele);
  • o mana de orez;
  • 2 linguri bors granulat (sau mai mult daca e proaspat - cine are);
  • sare;
  • piper;
  • 2 linguri pasta de ardei (sau bulion);
  • patrunjel;
  • leustean
Portii: 6
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Reteta de ciorba de stevie dreasa cu bors si leustean:

Preparare Reteta de ciorba de stevie dreasa cu bors si leustean

Punem 1 l de apa sa fiarba.

Intre timp, curatam frunzele de strevie (lasam doar frunza, fara nervuri). Le spalam si le punem peste apa care fierbe. Lasam 1-2 minute, pana isi schimba usor culoarea si le scoatem intr-o sita.

Tocam legumele (ceapa, morcovul si ardeiul) si le punem intr-o oala peste uleiul incins. Amestecam, adaugam 2 l de apa calda si lasam sa fiarba 10 minute dupa care adaugam orezul spalat, stevia tocata cat de mare sau mic dorim, sare, piper, si lasam sa fiarba aproximativ 10-15 minute cat sa "infloreasca" bobul de orez.

Adaugam pasta de ardei (bulionul), amestecam si mai lasam 5 minute. Adaugam apoi borsul granulat, mai lasam putin si oprim focul.

Tocam patrunjelul si leusteanul si-l adaugam peste ciorbita.

Tot cu stevie preparam si reteta simpla si delicioasa de Mancare de stevie sau ciorba de stevie cu orez

Oare stiti cat de delicioasa poate fi o portie de Sarmalute de post in frunze de stevie?

TIPS-URI

1

Cine nu tine post, poate adauga si putina smantana si omleta taiata fasii.

Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta de ciorba de stevie dreasa cu bors si leustean" nu uita sa-i faci un review.
 
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Cum a salvat Winston Churchill brânza Gorgonzola
citeste mai mult
Cum a salvat Winston Churchill brânza Gorgonzola
RETETA RECOMANDATA
Ciorba de fasole cu urzici