Salata de fasole verde cu sunculita

de mihaelar63 in Salate, 6 Apr 2020 | 2244 vizualizari

 

 Aceasta salata poate fi o masa usoara sau un pranz la caserola [ cum a fost in cazul nostru ].Se prepara rapid si este mai light. Daca se pune piept de pui as zice ca este chiar sanatoasa si de dieta :D .

 

INGREDIENTE

  • 300 gr fasole verde eu am avut congelata
  • 150 gr sunculita semi-afumata
  • 1/2 ardei rosu
  • 1/2 ardei galben
  • 2 linguri codite ceapa verde
  • 2 linguri patrunjel verde
  • 2 linguri ulei masline
  • 4 linguri cu varf iaurt grecesc 10%
  • sare
  • piper negru macinat
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de fasole verde cu sunculita:

  1. Fasolea verde se pune timp de 10 minute la fiert in apa clocotita cu sare .
  2. Maruntiti verdeturile si taiati cubulete ardeii.
  3. Sunculita se taie marunt .
  4. Amestecati ardeii , verdeturile , sunculita cu iaurt si  ulei .
  5. Condimentati cu sare si piper .
  6. Scurgeti fasolea verde si o limpeziti in strecuratoare cu multa apa foarte rece .
  7. Cand fasolea  verde s-a racit se adauga la restul ingredientelor , deja pregatite .
  8. Amestecati si gustati .Daca este necesar mai puneti sare sau piper .

  Pofta buna !!!!

TIPS-URI

1

Daca doriti se poate inlocui iaurtul cu smantana .

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de fasole verde cu sunculita" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Supa de  rosii reteta simpla, usoara si gustoasa

ieri la 19:50

Polenta cu mix de ciuperci și brânză gorgonzola

pe 30.05 la 10:59

Briose cu crema de ciocolata pentru Ziua Copilului

pe 29.05 la 16:38

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

5129 puncte

Ksenya

2078 puncte

Rocsi

1566 puncte

trifadalia

800 puncte

Panacris

355 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Placinte intoarse cu ceapa si branza gorgonzola

Plăcinte întoarse cu ceapă și brânză... citeste mai mult

Placinte intoarse cu ceapa si branza gorgonzola
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
În 2023, Gorgonzola DOP a confirmat din nou statutul său de ambasador culinar al Italiei, cu peste 2 milioane de forme... citeste mai mult
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
RETETA RECOMANDATA
Salata cu piept de pui si crutoane