Salata de legume cu piept de pui si maioneza din avocado

de katty in Salate, 11 Iun 2020 | 2787 vizualizari

 

Am pregatit de curand o salata delicioasa si foarte usoara cu piept de pui, castravete proaspat in loc de castravete murat si o maioneza light din avocado si iaurt.

 

INGREDIENTE

  • 2 cartofi
  • 1 morcov mare sau 2 mai mici
  • 150 gr piept de pui
  • 2 castraveti proaspeti
  • 1 avocado mare bine copt
  • zeama de lamaie
  • 1 lingura ulei
  • 150 gr iaurt
  • sare
  • piper negru macinat
Portii: 3
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de legume cu piept de pui si maioneza din avocado:

Curatam morcovii si cartofii si ii spalam bine. Punem la fiert carnea de pui cu un praf de sare. Spumam bine, apoi adaugam cartofii si morcovii taiati in bucati potrivite.

Cand carnea si legumele sunt moi dam oala jos si le lasam la racit. Tocam carnea si legumele racite cubulete.

Decojim castravetele si il taiem la fel. Presaram putina sare si il lasam la scurs, apoi il adaugam peste restul ingredientelor.

Pregatim maioneza de avocado. Taiem avocado pe jumatate, scoatem samburele si cu ajutorul unei linguri scoatem miezul intr-un castron. Stoarcem zeama de lamaie si cu o furculita pasam bine. Adaugam uleiul, sare, piper dupa gust si iaurtul.

Omogenizam bine si turnam peste legume si carne.Amestecam usor, dupa care o lasam 10 minute la rece si o servim.  

TIPS-URI

1

puteti adauga zeama de lamaie mai multa sau mai putina in functie de gusturile personale

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de legume cu piept de pui si maioneza din avocado" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (12)

Gherca Daniela 1

12.06.2020, 10:22

mirela0911 1

12.06.2020, 21:47

As gusta din salata asta!

Rocsi 1

15.06.2020, 19:15

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Aripioare tavalite-n fulgi de porumb

ieri la 20:44

Spaghete cu sos gorgonzola și nuci

ieri la 12:36

Coșulețe aperitiv cu ciuperci și gorgonzola

ieri la 12:20

Salata Caprese reteta de salata delicioasa si racoritoare din bucataria italiana

ieri la 09:22

TOP
utilizatori

Miha

2712 puncte

oanapl

1110 puncte

Rocsi

622 puncte

mihaelar63

206 puncte

vasimur

150 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Placinte intoarse cu ceapa si branza gorgonzola

Plăcinte întoarse cu ceapă și brânză... citeste mai mult

Placinte intoarse cu ceapa si branza gorgonzola
A 78-a aniversare a Republicii Italiene sărbătorită printr-o recepție cu bun gust la București
citeste mai mult
A 78-a aniversare a Republicii Italiene sărbătorită printr-o recepție cu bun gust la București
RETETA RECOMANDATA
Salata de ton