Salata de ton cu fasole verde si linte

de Satisfyyourcravings in Salate, 28 Iul 2018 | 4347 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 600 de grame fasole verde pastai (eu am folosit congelate)
  • 1 lingura ulei
  • sare, piper
  • 600 grame linte la conserva
  • 300 grame ton in ulei
  • 2 rosii coapte
  • 1 ceapa rosie
  • 75 grame frunze de salata
  • 200 grame masline verzi
  • Pentru dressing:
  • 6 linguri ulei de masline extra virgin
  • 2 linguri otet
  • 2 lingurite mustar
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de ton cu fasole verde si linte:

Fasolea se curata si se taie in jumatate daca este nevoie. 

Se soteaza in ulei 6 minute la foc mediu, amestecand frecvent. Se lasa la racit.

Intre timp, se taie rosiile in cuburi nu foarte mici, iar ceapa julienne. 

Se amesteca toate ingredientele pentru dressing intr-un borcan cu capac care se scutura pana se obtine o compozitie omogena. 

Lintea si tonul se lasa la scurs, apoi se amesteca cu fasolea verde, ceapa, salata, rosiile si maslinele. Se toarna dressingul deasupra si se serveste imediat. 

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de ton cu fasole verde si linte" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Supa de  rosii reteta simpla, usoara si gustoasa

ieri la 19:50

Polenta cu mix de ciuperci și brânză gorgonzola

pe 30.05 la 10:59

Briose cu crema de ciocolata pentru Ziua Copilului

pe 29.05 la 16:38

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

5129 puncte

Ksenya

2078 puncte

Rocsi

1566 puncte

trifadalia

800 puncte

Panacris

355 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Placinte intoarse cu ceapa si branza gorgonzola

Plăcinte întoarse cu ceapă și brânză... citeste mai mult

Placinte intoarse cu ceapa si branza gorgonzola
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
În 2023, Gorgonzola DOP a confirmat din nou statutul său de ambasador culinar al Italiei, cu peste 2 milioane de forme... citeste mai mult
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
RETETA RECOMANDATA
Salata "Rio mare insalatissime"