Humus reteta
Postat de: Pur_si_simplu_papa_bun in Mancaruri de postHumus reteta Humusul este un aperitiv specific ţărilor arabe pe bază de năut. Reţeta originală conţine un alt ingredient important şi anume, pasta tahini (pasta de susan). Este o reţetă...Citeste continuarea
Falafel (de post)
Postat de: LeBlogPiquant in Mancaruri de postO reteta aromata si delicioasa, de post.Citeste continuarea
Pui cu naut a la italienne
Postat de: Brindusa in PuiAm fost destul de surprinsa sa gasesc o reteta italiana care sa contina naut. Nu stiam ca si ei il folosesc. Si a fost chiar buna.Citeste continuarea
Hummus bil tahini
Postat de: Brindusa in Aperitive / GarnituriAdica naut cu pasta de susan.Citeste continuarea
Varza la cuptor-post
Postat de: nadina73 in Mancaruri de posteste o varza a la cluj fara carne cu soia si naut,este grozavaCiteste continuarea
Tocanita de cartofi cu...
Postat de: nadina73 in Mancaruri de postO mancare rapida si buna de post. Pana sa vin in Spania nu am mancat garbanzos(naut)dar abia aici l-am descoperit ca e foarte bunCiteste continuarea
Naut cu busuioc si salata de iarna
Postat de: anisoara in Mancaruri de postEste o mincare sanatoasa si hranitoare pentru zilele de post. Se fierbe o cantitate mai mare de naut care se pastreaza in frigider pina la 5 zile si apoi se poate prepara in mai multe moduri.Citeste continuarea
Crema de naut cu paste
Postat de: micki in Mancare copiiFetitei mele ii place tare mult acest fel de mancare....sper sa placa si copilasilor vostri!Citeste continuarea
Naut prajit
Postat de: Mama_Lizica in Aperitive / GarnituriNautul e foarte satios, e un bun digestiv si poate fi folosit sub multe forme, de la ciorbe, la pasta humus (cu ulei de susan) sau prajit si condimentat.Citeste continuarea
Hummus
Postat de: Oana in SalateStiati ca nautul contine fier, vitamina C si vitamina B6?Citeste continuarea
Chiftelute de naut
Postat de: yammy in Aperitive / GarnituriInedite, gustoase ...Citeste continuarea
Salata cu naut
Postat de: Sabina in SalateDe inspiratie libaneza, indicata si pentru zilele de postCiteste continuarea
Exact pe gustul meu ! 
