Mancare de spanac

de oO_ acnA _Oo in Mancaruri de legume, 7 Oct 2012 | 8145 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 2 kg de spanac
  • 2 linguri de ulei
  • 1 ceasca lapte
  • 2 linguri de faina
  • 2-3 catei de usturoi
  • delicat 2 linguri
  • sare dupa gust
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mancare de spanac:

Spanacul se alege, se spala bine , se opareste in apa cu delicat , se pune la scurs si apoi se toaca  pe un fund de lemn. Rumenim faina in ulei apoi o stingem cu lapte si zeama in care a fiert spanacul , pana capata consistenta smantanii. Se adauga spanacul tocat+usturoiul pisat , un praf de sare dupa gust ... se lasa sa dea in cateva clocote dupa aceea se da dupa foc :) .....Pofta buna! :D 

TIPS-URI

1

Pune faina cate putin si laptele caldut apoi amesteca bine sa nu se faca cocoloase.

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancare de spanac" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (11)

gaby_gabytza 1

07.10.2012, 22:58

Ubulika 1

08.10.2012, 08:53

spanaaaaaaaccc..n`am apucat sa fac inca anul asta

oO_ acnA _Oo 1

08.10.2012, 22:00

Eu nu folosesc faina cand gatesc decat la mancarea de spanac sa o faca mai cremoasa

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Supa crema de sparanghel reteta gustoasa si sanatoasa

ieri la 16:48

Supa crema de dovleac cu lapte de cocos reteta rapida si delicioasa

ieri la 16:03

Rețeta de Bouyourdi - Aperitiv grecesc savuros și ușor de preparat

ieri la 15:53

TOP
utilizatori

vasimur

2141 puncte

RODIMUR

1059 puncte

oanapl

1006 puncte

 Merisor

1000 puncte

mihaelar63

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Mancare de spanac