Smoothie - ziua 2

de Carmen in Love Smoothies, 7 Mar 2017 | 2354 vizualizari

 

Nu am crezut ca as putea simti ceva imbunatatiri, chiar dupa prima zi. 
Cel de ieri mi-a taiat foamea. De obicei, la mine, dupa un fruct, mi-e foame de indata.
Asa ca am recidivat si mi-e din ce in ce mai clar ca voi urma un program de 14 zile consecutive. 
 

 

INGREDIENTE

  • 1 kiwi
  • 1 portocala
  • 2 capsune
  • 1 crenguta de coacaze rosii
  • 2 nuci
  • apa 150 ml
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie - ziua 2:

Am spalat si curatat fructele. Am adaugat apa. Am mixat cateva secunde - parca nu suficiente azi, am gasit bucatele de nuca bune de strivit in dinti, placerea a fost maxima.

TIPS-URI

1

combinatia a fost pur si simplu divina, l-am baut cam prea repede si-ar mai fi mers inca unul.

2

portocala de azi nu a fost atat de zemoasa ca cea de ieri si am completat cu apa pana s-a umplut recipientul de "to go"

3

nuca, am citit eu undeva, ajuta si creierul

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie - ziua 2" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Budincă de pâine - Rețeta ușoară și delicioasă

ieri la 09:44

Chiftele cu sos de rosii gratinate - Mancarea savuroasa si rapida

de Rocsi 9

pe 30.09 la 19:32

Placinta cu branza si vanilie - Reteta simpla si rapida

de laura_n 7

pe 30.09 la 16:32

TOP
utilizatori

Rocsi

1271 puncte

Lau

Lau 9

1181 puncte

Retete_gustoase

1150 puncte

RODIMUR

1133 puncte

oanapl

1104 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Smoothie cu capsuni, banane si iaurt