File de crap la gratar, cu rondele de cartofi

de vasimur in Crap / Caras, 17 Dec 2017 | 5276 vizualizari

 

 Crapul la grătar, cu rondele de cartofi, tot la grătar, este o mâncare foarte gustoasă, dietetică și ușor de făcut.
Dintr-un crap de 2,2 kg am făcut 2 bucăți de file de aproximativ 1 kg, fiecare. Dintr-o bucată de file am făcut „Crap prăjit, în făină de mălai, cu mămăliguță și mujdei de usturoi” (vezi rețeta https://www.bucataras.ro/retete/crap-prajit-in-faina-de-malai-cu-mamaliguta-si-mujdei-de-usturoi-85085.html) iar capul, coada și o mică parte din file le-am folosit la preparat „Ciorbă de crap” (vezi rețeta https://www.bucataras.ro/retete/ciorba-de-crap-85031.html).
Din ingredientele de mai jos au rezultat 2 porții.
 

 

INGREDIENTE

  • 1 pește (am folosit o bucată file de crap de cca 1 kg) - se poate folosi și somn, știucă, caras, novac etc.
  • 2-3 cartofi mari
  • sare
  • ulei
Portii: 2
Timp de preparare: sub 120 minute

MOD DE PREPARARE RETETA File de crap la gratar, cu rondele de cartofi:

Curățarea peștelui:

Se curăță peștele de solzi și se îndepărtează intestinele. Se îndepărtează capul și coada, după care se face file îndepărtând coloana vertebrală. Operațiunea a durat cca 1/2 oră.
Se spală bine și se mai lasă cca 1/2 oră în apă rece.

Capul, coada și o mică parte din file le-am folosit la prepararea ciorbei, iar din cele două bucăți de file am preparat două feluri de mâncare (crap prăjit și file la grătar).

Pregătirea crapului la grătar:

Se scoate peștele într-o strecurătoare, se lasă la scurs după care se taie peștele felii, cam de 2-3 degete grosime și se presară cu puțină sare. Se spală bine cartofii, se șterg cu prosoape de hârtie, se taie rondele de grosimea unui deget, sau mai subțiri, după preferință și se presară cu sare. Se unge grătarul electric cu puțin ulei, ca să nu se prindă peștele. Se pune grătarul pe temperatura cea mai mică, indicată pentru pește și se lasă să se incingă. Se pun bucățile de pește și rondelele de cartofi, după care se pune capacul. După 10-15 minute se întorc atât peștele, cât și rondelele de cartofi, pe partea cealaltă. Când sunt gata,se scot bucățile de pește și se pun într-un vas, la fel și cartofii. La nevoie, rondelele de cartofi mai pot fi lăsate, dacă nu sunt suficient de pătrunse. Se servește cald.

Poftă bună!

TIPS-URI

1

Gătiți peștele la foc mic ca să se pătrundă și să se rumenească.

2

Lăsați cartofii cu coajp, ca să nu se desfacă rondelele, să-și păstreze forma.

3

Lăsați cartofii la prăjit, suficient ca să nu rămână cruzi.

Daca ti-a placut reteta noastra "File de crap la gratar, cu rondele de cartofi" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (17)

Andra_Constantinescu 1

17.12.2017, 21:15

Bun!

miki_a 1

18.12.2017, 06:19

Foarre bun!

Rocsi 1

19.12.2017, 21:39

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pui cu ciuperci și sos de smântână - O mâncare bună de te lingi pe degete

ieri la 11:19

Sendviș cu salată de ton - Rețeta pentru o gustare rapidă și sățioasă

pe 17.05 la 14:48

Tort Red Velvet  sau Tort Catifea Rosie perfect pentru orice sarbatoare

pe 17.05 la 10:38

Reteta Simpla si Delicioasa de Mousse de Ciocolata din 2 Ingrediente

pe 16.05 la 23:00

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1566 puncte

gaby_duceag

1400 puncte

Caty

1238 puncte

vasimur

1157 puncte

Constelatialeu

1136 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce

 Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce, un preparat excelent.

citeste mai mult
Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce
5 proprietăți extraordinare ale brânzei gorgonzola. Este cea mai ușor digerabilă brânză!
Brânza Gorgonzola DOP are numeroase proprietăți mai puțin cunoscute. Iată 5 dintre acestea citeste mai mult
5 proprietăți extraordinare ale brânzei gorgonzola. Este cea mai ușor digerabilă brânză!
RETETA RECOMANDATA
Mancare de peste ungureasca