Pasta de naut cu ton, avocado si porumb

de katty in Salate, 7 Feb 2020 | 3370 vizualizari

 

Imi place combinatia de naut cu ton si avocado si cum nu vroiam sa fac o salata am transformat-o intr-o pasta nu foarte fina, cu gust minunat.

 

INGREDIENTE

  • 200 gr naut fiert
  • 2 bucati avocado Hass
  • 1 conserva ton
  • 100 gr boabe de porumb din conserva
  • 2-3 linguri ulei de masline
  • zeama de lamaie dupa gust
  • sare
  • piper negru macinat
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Pasta de naut cu ton, avocado si porumb:

Punem nautul intr-un castron si il zdrobim cu o furculita, astfel incat sa ramana si bucati mai mari.

Adaugam miezul de avocado, putina zeama de lamaie si le zdrobim impreuna cu o furculita.

Adaugam tonul scurs, sare, piper, uleiul de masline si zeama de lamaie daca mai este nevoie.

Omogenizam bine, apoi adaugam boabele de porumb.

Lasam  la rece jumatate de ora, apoi o putem servi.

TIPS-URI

1

putem folosi naut din conserva sau naut pe care il fierbem in prealabil si il lasam sa se raceasca.

Daca ti-a placut reteta noastra "Pasta de naut cu ton, avocado si porumb" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (8)

Gherca Daniela 1

08.02.2020, 19:18

mirela0911 1

08.02.2020, 21:13

Cred ca mi-ar placea salata asta!

dantes 1

10.02.2020, 09:09

Buna!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pui cu ciuperci și sos de smântână - O mâncare bună de te lingi pe degete

ieri la 11:19

Sendviș cu salată de ton - Rețeta pentru o gustare rapidă și sățioasă

pe 17.05 la 14:48

Tort Red Velvet  sau Tort Catifea Rosie perfect pentru orice sarbatoare

pe 17.05 la 10:38

Reteta Simpla si Delicioasa de Mousse de Ciocolata din 2 Ingrediente

pe 16.05 la 23:00

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1566 puncte

gaby_duceag

1400 puncte

Caty

1238 puncte

vasimur

1157 puncte

Constelatialeu

1136 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce

 Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce, un preparat excelent.

citeste mai mult
Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce
5 proprietăți extraordinare ale brânzei gorgonzola. Este cea mai ușor digerabilă brânză!
Brânza Gorgonzola DOP are numeroase proprietăți mai puțin cunoscute. Iată 5 dintre acestea citeste mai mult
5 proprietăți extraordinare ale brânzei gorgonzola. Este cea mai ușor digerabilă brânză!
RETETA RECOMANDATA
Salata cu ton