Salata primavaratica de post

de Bucataras Diana in Salate, 10 Mar 2019 | 2348 vizualizari

 

"retete de post creative"

 

INGREDIENTE

  • 3 napi,
  • 1 cartof dulce,
  • 1 gulie,
  • 1 morcov,
  • un castronel rucola,
  • 1 castronel baby spanac,
  • 1 legatura ridichi,
  • 1 legatura ceapa verde,
  • 1 ardei capia,
  • 1 rodie,
  • 1 sfecla,
  • 300 g tofu cu chimen,
  • 200 g masline,
  • 150 g alune prajite si sarate,
  • sare,
  • ulei de rapita,
  • sucul de la 1/2 lamaie.
Portii: 8
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata primavaratica de post:

Spalam si punem sfecla la copt. Radem morcovul, cartoful dulce si gulia si tocam ceapa verde, ardeiul,napul si ridichile. Scoatem semintele de rodie si tocam tofu cubulete. Dupa ce se racoreste un pic sfecla o curatam. o taiem bucati si o blendam cu ulei de rapita, suc de lamaie si putina sare. Amestecam toate legumele intr-un castron incapator, adaugam sosul de sfecla, apoi tofu, maslinele si alunele. Potrivim gustul de sare si servim. Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata primavaratica de post" nu uita sa-i faci un review.

TOP
utilizatori

Rocsi

1566 puncte

gaby_duceag

1400 puncte

Caty

1238 puncte

vasimur

1157 puncte

Constelatialeu

1136 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce

 Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce, un preparat excelent.

citeste mai mult
Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce
5 proprietăți extraordinare ale brânzei gorgonzola. Este cea mai ușor digerabilă brânză!
Brânza Gorgonzola DOP are numeroase proprietăți mai puțin cunoscute. Iată 5 dintre acestea citeste mai mult
5 proprietăți extraordinare ale brânzei gorgonzola. Este cea mai ușor digerabilă brânză!
RETETA RECOMANDATA
Rassols - Salata ruseasca cu somon si ton