Snitele din soia cu sos de spanac si piure de cartofi

de Valclaudia in Aperitive / Garnituri, 20 Dec 2015 | 2677 vizualizari

 

INGREDIENTE

Snitele din soia:

  • 100 gr. soia Inedit
  • 1 lingurita Delikat de legume
  • 200 ml apa plata
  • 2 oua mici de casa
  • sare si piper dupa gust
  • 2 linguri faina
  • 50ml apa plata
  • ulei pentru prajit

Piure de cartofi:

  • 1kg cartofi albi
  • apa
  • sare de Himalaya
  • 100 gr. margarina Unirea
  • 100 ml lapte dulce caldut

Sosul de spanac:

  • 1 ceapa potrivita
  • 3 linguri ulei de floarea soarelui
  • 500 gr. spanac congelat
  • 1 lingurita boia dulce
  • sare si piper dupa gust
  • 1/2 cana apa plkata
  • 1 lingura cu varf amidon din pormb
  • 150ml lapte dulce
  • 200 ml smantana pentru gatit
Portii: 6
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Snitele din soia cu sos de spanac si piure de cartofi:

Soia se pune la fiert in apa cu putin Delikat pentru 10 minute, apoi se lasa la scurs.

Batem ouale cu putina sare si piper, adaugam apa si faina, obtinem o compozitie ca pentru clatite.

Punem uleiul la incins in tigaie, apoi trecem bucatite de soia scurse prin compozitia de ou si le prajim la foc iute pe ambele parti pana se rumenesc.

Cartofii se curata de coaja, se taie cubulete si se spala foarte bune sub jet de apa rece.

Punem cartofii la fiert in apa cu sare si cand furculita patrunde usor in cartofi inseamna ca sunt fiert.

Scurgem apa,adaugam margarina si mixam cartofii la viteza mare pana obtinem un piure fin.

Adaugam laptele caldut si mixam pana obtinem consistenta dorita pentru piure.

Ceapa se curata de coaja, se spala si se toaca marunt.

Se pune apoi la calit intr-o cratita la foc potrvit pentru 5 minute.

Adaugam 1 lingurita rasa de boia dulce, spanacul dezghezat si tocat, apoi punem 1/2 cana apa plata si lasam sa fiarba la foc mic.

Diluam amionul in lapte, apoi il incorporam in sosul din cratita.

La final adaugam smantana pentru gatit, mai lasam la foc cateva minute, asezonam cu sare si piper dupa gust si servim soasul cu piure si snitele din soia.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Snitele din soia cu sos de spanac si piure de cartofi" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Supa de  rosii reteta simpla, usoara si gustoasa

pe 31.05 la 19:50

Prajitura cu capsuni - 1 iunie- copilarie

pe 31.05 la 13:34

Placinte intoarse cu ceapa si branza gorgonzola

pe 31.05 la 10:49

Polenta cu mix de ciuperci și brânză gorgonzola

pe 30.05 la 10:59

Briose cu crema de ciocolata pentru Ziua Copilului

pe 29.05 la 16:38

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

5129 puncte

Ksenya

2078 puncte

Rocsi

1566 puncte

trifadalia

800 puncte

Panacris

355 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Placinte intoarse cu ceapa si branza gorgonzola

Plăcinte întoarse cu ceapă și brânză... citeste mai mult

Placinte intoarse cu ceapa si branza gorgonzola
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
În 2023, Gorgonzola DOP a confirmat din nou statutul său de ambasador culinar al Italiei, cu peste 2 milioane de forme... citeste mai mult
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
RETETA RECOMANDATA
Aperitiv saratele cu chimen